Berga llança el programa ‘Salut a l’estiu’ amb activitats lúdiques i esportives

Presentació d’una nova edició d’activitats d’estiu

La ciutat de Berga inicia l’onzena edició del seu programa d’activitats ‘Salut a l’estiu’, que tindrà lloc a la zona esportiva Toni Sabata del 29 de juny al 28 d’agost. Aquest programa busca fomentar els hàbits saludables i l’exercici físic entre totes les edats durant la temporada estival.

Propostes per a tots els públics

La graella inclou diverses activitats per a tots, amb opcions com salut postural, pilates, hipopressius, zumba, ioga, aquafit i arts marcials. Així mateix, s’oferiran sessions especials per infants i la masterclass de zumba.

Activitats sense cost

Totes les activitats del programa són gratuïtes i no necessiten inscripció prèvia. El punt de trobada serà a la pista vermella de les piscines municipals. Les sessions es suspendran si hi ha pluja.

Consciència sobre salut

A més, el material informatiu inclourà consells per mantenir hàbits saludables durant l’estiu, recordant la importància de l’hidratació i la protecció solar.

Compromís amb l’esclerosi múltiple

Berga s’unirà també a la iniciativa “Mulla’t”, una jornada que busca recolzar les persones afectades per esclerosi múltiple. Aquesta es realitzarà el diumenge 5 de juliol, amb activitats com un salt conjunt i una sessió d’aquazumba.